Cerrillos: Bienestar para los adultos mayores con un programa de estimulación y actividad física

Con el objetivo de promover una vejez más saludable, activa y participativa, San José de los Cerrillos puso en marcha “Envejecer ActivaMENTE”, un programa destinado a personas mayores que combina actividad física, estimulación cognitiva y espacios de encuentro durante la temporada invernal.

Las actividades se desarrollarán los miércoles y viernes, de 9 a 10.30, en la Oficina de Desarrollo Social, ubicada en Uruguay 446. Asimismo, el programa llegará a la Delegación La Isla con encuentros previstos para los lunes 20 y 27, en el mismo horario, acercando esta propuesta a más vecinos del municipio.

La iniciativa busca fomentar hábitos que contribuyan al bienestar físico y emocional, ofreciendo talleres orientados a fortalecer la memoria, la atención y otras capacidades cognitivas, además de clases de gimnasia pasiva y localizada adaptadas a las necesidades de los participantes.

Desde el área de Desarrollo Social destacaron que estos espacios no solo favorecen la salud integral de los adultos mayores, sino que también fortalecen la integración, el intercambio de experiencias y la construcción de vínculos comunitarios. Los interesados pueden obtener más información de lunes a viernes, de 7.30 a 12.30, en la sede de Desarrollo Social.

Valle de Lerma Hoy

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