Cerrillos pone en movimiento a sus adultos mayores con clases gratuitas en Las Tunas

La propuesta de la Municipalidad de Cerrillos busca promover una vida activa, saludable e independiente. Las clases se dictan en el Centro Comunitario Municipal del barrio Las Tunas y están a cargo de una profesora de Educación Física. Con el objetivo de promover una vida activa, saludable y con mayor autonomía, de personas mayores de 50 años.

La iniciativa contempla clases gratuitas especialmente pensadas para acompañar las necesidades de los adultos mayores y trabajar diferentes aspectos vinculados al bienestar físico y emocional. Durante las clases se realizan ejercicios orientados al fortalecimiento muscular, el equilibrio, la prevención de caídas, la flexibilidad y la movilidad, además de actividades recreativas destinadas a favorecer el bienestar y la integración.

La propuesta está a cargo de la profesora de Educación Física Silvana Aguirre y se desarrolla en el Centro Comunitario Municipal del barrio Las Tunas, los lunes y viernes, de 10 a 11 y los miércoles, de 15 a 16 horas. Para participar es necesario presentar certificado médico. Las inscripciones y consultas pueden realizarse a través de los teléfonos 387 5860016 (Profe Sil) y 387 5226468 (Silvia).

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